Der Fitnesstrend aus den USA mit hohem Spassfaktor


Zumba ist Aerobic gepaart mit heisser Latino Musik. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cuba, Calypso, Reggaeton und Hip Hop lassen die Hüften schwingen.
Man hat Spass und realisiert gar nicht, das man ein solides Workout macht.
Zumba bedeutet Kondition und Muskeln aufbauen sowie Fett verbrennen. Dies ist der Schlüssel zur Gewichtsreduzierung und Körperstraffung für eine gute Figur.
Wichtig: Alle Übungen werden nach eigenem Tempo und eigener Kondition ausgeführt. Somit entsteht kein Muskelkater.

Bitte Turnschuhe, ein Handtuch und Mineralwasser mitbringen.

Freitags

18:00 bis 19:00 Uhr Zumba


unser Schnupperangebot: 6 x €uro 30,-


Workshops im Studio FAYOUMKurse im Studio Fayoum

Studio Fayoum, Inh. Sybille Klug, Richrather Str. 47, 40723 Hilden
Telefon : 02103 - 8300, FAX: 02103/286969

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